Uşaqlıqdan başlayıb yaşlaşana kimi onurğa, sümük-dayaq sisteminin irəliləyən xəstəlik üçlüyü lordoz, kifoz, skoliozd

Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib. Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox

Onurğa sütunu boyundan başlayaraq büzdüm hissəsinə qədər davam edir. O, bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirir: baş